Sophrologue Caycédienne
Praticienne en Méditation de pleine conscience
Animatrice en Yoga du rire, Rigologue
Ollioules Toulon Var

GENEVIÈVE DESPRAUX

 

Sophrologue caycédienne
Animatrice en yoga du rire
Praticienne en Méditations

 

310 Chemin Sainte-Catherine,
83190 Ollioules
Var, région PACA

 

genevieve.despraux@free.fr

 

Téléphone: 06 16 74 53 92

Soins palliatifs

 

 

 Il s’agit de :

•  Prévenir, soulager votre souffrance sous toutes ses formes.

•  Apprendre à mieux connaître votre corps (sensations, émotions.)

•  Optimiser le pouvoir de votre mental (pensées, images.)

•  Mieux vivre (la vieillesse, la maladie) : recherche d’un confort, d’un équilibre.

•  Mieux gérer votre douleur,  votre stress, votre angoisse.

•  Améliorer la gestion de  votre quotidien (habitudes saines de vie/jour nuit, activité et repos, plaisir. )

•  Activer votre potentiel positif pour qu’il prenne plus d’ampleur et  de volume.

• Vivre plus  au présent avec vous-même, les autres et votre environnement.

•  Donner un sens à ce qui arrive (mieux vous connaître,  vous accepter.)

•  Satisfaire au mieux  vos propres besoins (désirs, possibilités) en prenant conscience et en tenant  compte de vos valeurs personnelles (liberté, autonomie, dignité.)

 

 

 

 

 

 

 

Expériences:

Mon parcours  professionnel dans le domaine de la Santé en milieu hospitalier  à l’ Assistance Publique des Hôpitaux de Marseille m’ a donné  une sensibilité toute particulière à ces expériences de vie (Services  de spécialités médicales et chirurgicales,  du SIDA, de gériatrie, en bloc opératoire, en soins intensifs. Stage au Centre Paoli et Calmette.)

Formée à la relation d’aide.

Formée et à la Méthode Simonton: « approche de la maladie à partir d’une conception du malade en tant que personne globale dans le traitement du cancer. »

Travaille en collaboration avec Les Associations  Rivage et Passage / soins palliatifs.
Remplacement 4ème trimestre 2012 à La Ligue contre le cancer à Marignane.
Ex-Bénévole à l’Association Vivre son deuil Provence Var qui dépend de la Fédération européenne Vivre son deuil.

Formée et adhérente à l’Association Sophr’Al (proposition avec la sophrologie pour aidants et aidés familiaux et professionnels impliqués dans les pathologies neurodégénératives) 

Formations aux deuils avec spécialistes du deuil.

Formée (spécialisation) / adaptation de la prise en charge des patients souffrant de douleurs chroniques et sur le soulagement de la douleur aigue par la Sophrologie en complémentarité du rôle du médecin dans la dimension totale de la douleur. 

 

 

8 réponses à Soins palliatifs

  • Accompagnement en soins palliatifs:
    – « J’aimerais conserver cet état : j’ai une détente dans le ventre que j’ai envie de garder. Je sens que c’est précieux ces moments-Là. »

    – « J’ai eu un petit de mal au départ, mais lâcher prise n’est pas toujours facile. Cela m’ a fait beaucoup de bien, c’est agréable, très bien. »

    – Très agréable, très très bien, très relaxant, bien là maintenant. »

    – Je me sens très bien.La séance pour moi est profitable et acquise. Je me demande si je ne me suis pas endormie, conscience d’avoir des coupures. »

  • Voici quelques objectifs formulés avant les séances par des personnes aidantes (famille : enfants, conjoint,conjointe).
    – Angoissée, c’est lourd…être plus détendue, supprimer ce poids à l’estomac, je voudrais pouvoir évacuer.
    – Je suis très stressée.
    – Relâcher.
    – Etre un peu zen, posée, que mon cerveau ne bouillonne pas. Enlever le stress , être un peu….ne pas ressasser, je suis très inquiète, de pire en pire.
    – Evacuer les tensions, les angoisses.

    Feed-back post séances de personnes aidantes (familles : enfants, conjoint(e) :
    – Je me sens lourde comme si j’avais fait un marathon, un peu ensuccée,on dirait que je pèse une tonne…Le cerveau, qu’est-ce qu’il…c’est difficile de faire le vide. Ça fait du bien de se détendre et on arrive mieux « par étages ».
    – J’avais mal là et là et je me suis mise à pleurer, c’est sorti tout seul et maintenant je n’ai plus mal.
    – Toute détendue, j’ai l’impression d’être toute molle, légère……J’ai ressenti beaucoup de relaxation, de détente, de calme. J’ai l’impression d’être toute vidée (rire). Ça fait du bien, je na sais pas expliquer, c’est apaisant en fait.
    – Ca va, je suis bien calme. Cela détend bien. Je n’ai plus cette boule à l’estomac. Cela fait relativiser.
    – Bien, je me suis bien détendue. Je me rends compte que je suis toujours contractée.
    – Il y a un bien-être qui se ressent.

    Voici quelques objectifs formulés avant les séances par des personnes malades suivies en soins palliatifs :
    – Je suis curieuse d’essayer et pour mon bien j’utilise toutes les possibilités
    – Gérer la peur dans l’attente du rendez-vous (et de son résultat) de la semaine prochaine avec le neurochirurgien
    – Besoin de souffler, d’être plus paisible
    – J’aimerais être un peu dans la quiétude, dans le calme, évacuer des moments un peu difficiles

    Feeds-back post séances de personnes malades suivies en soins palliatifs.
    – J’ai sommeil, bien oui, …. , ça fait du bien, c’est relaxant (baille). Je vais essayer (seule) mais je suis quelqu’un de pas trop disciplinée….j’étais vraiment relâchée mais guidée avec quelqu’un…J’aime bien ça relaxe..
    – (Baille, sourit et s’étire). Cela me fait du bien
    – Bien….soupire….oh, ça fait….(silence)….on dirait …. je vis une plénitude…une légèreté, c’est très agréable.
    – ça va….cela m’a un peu ……apaisée .
    – Il y a un bien qui se ressent. J’étais bien.Un moment à soi. Permet de libérer les tensions.

  • ça va…conscience d’avoir à prendre son temps, se permettre d’être patient….ça va super bien, c’est un vrai soulagement.Positiver pour avancer….me fait prendre conscience de mon état : évolution d’une vie qui s’ouvre vers des projets du quotidien….Retrouver le souffle de la vie malgré….Tout est bon pour positiver et ce grâce aussi aux personnes qui m’entourent.

  • ça permet de s’échapper, de voyager. Le mot apaisement, il est là, j’étais dans la forêt, un lieu de liberté.Sensation d’avoir évacué une douleur, du bien-être, c’est vraiment l’essentiel d’avoir évacué…..et de pouvoir garder….

  •  » Cela m’ a fait beaucoup de bien ».

  •  » Je n’ai plus   mal au ventre « .

  • « Je suis partie au bloc opératoire sereine ».

  • « Je me sens en paix à l’intérieur maintenant. »

Laisser un commentaire

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.