Sophrologue Caycédienne
Praticienne en Méditation de pleine conscience
Animatrice en Yoga du rire, Rigologue
Ollioules Toulon Var

GENEVIÈVE DESPRAUX

 

Sophrologue caycédienne
Animatrice en yoga du rire
Praticienne en Méditations

 

310 Chemin Sainte-Catherine,
83190 Ollioules
Var, région PACA

 

genevieve.despraux@free.fr

 

Téléphone: 06 16 74 53 92

Accueil

                                       Dynamiser  vos ressources
et accroître vos potentialités physiques et psychologiques
pour (re)trouver une qualité de vie au  quotidien
en toute conscience .

 

 

                                             Vous accompagner et vous aider à améliorer
et préserver votre santé
physique, mentale et émotionnelle
et votre équilibre global
pour développer sérénité et mieux-être .

 

 

                                                                      Contactez moi au 06 16 74 53 92

 

Actuellement peut-être…..

• Vous êtes : démobilisé, stressé, ému (en colère, tristes,avec des peurs.) voire angoissé
mal dans votre peau, votre corps vous fait mal
en souffrance, avec un moral en berne
submergé par des pensées négatives qui tournent en boucle,

•  Votre quotidien est morose et vous n’êtes pas heureux.
Et peut-être vivez vous aussi bien d’autres aspects de votre vie que vous trouvez déplaisants, voire insupportables.


  Vous en avez marre…….Et vous aspirez à autre chose.

 

 

Envie que ça change ?

 

Maintenant, vous avez envie d’ avancer
sur le chemin du mieux-être et de la santé.

A savoir….Faire face,
affronter ces expériences pour les vivre différemment.

Vous pressentez peutêtre qu’il y a une autre manière d’aborder votre vécu.

 

 

 

 

Alors en route pour un nouvel horizon !

 

 

 

Imaginez-vous

– prendre à nouveau soin de vous, de votre corps, de votre moral, de votre cœur et de votre vie.
– porter un nouveau regard sur ce que vous vivez.
– disposer d’
une panoplie d’exercices simples et merveilleusement efficaces adaptés à vous-mêmes et à vos attentes et marqués du sceau de l’équilibre, très respectueux et bienveillants.
vivre une trans-formation positive et ce, quelque soit la situation.

 

Opter pour la Sophrologie dès à présent? Oui, c’est possible.

La Sophrologie est d’une aide très appréciable et appréciée.

Elle peut être un chemin de santé précieux pour vous qui le souhaitez.

 

              

Forte de mes expériences

dans le domaine de la santé depuis toujours,

Sophrologue Caycédienne depuis de nombreuses années

et en permanence en quête de perfectionnement,

je vous propose de vous aider dans ce sens notamment avec la sophrologie.

 

 

Contactez moi au 06 16 74 53 92

 

La sophrologie est

                        Une méthode qui favorise un parfait accord avec vous-même.
Applicable en tous domaines de la vie.
Reconnue dans de nombreux domaines .
Accessible à tout le monde,
Adaptable à chacun(e) donc à vous et votre entourage.

Une thérapie brève qui vise l’autonomie.

Avec les nombreuses techniques basées sur la détente, la respiration, la conscience ­corporelle,
la visualisation et une attitude mentale positive,
elle favorise le développement harmonieux de nos capacités.
Elle permet de vivre et de renforcer alors nos structures physiques, mentales et psychiques,
 de vivre autrement ce qui se présente à nous.

 

 

Mes spécialisations en lien avec la santé:
– Gestion du stress et des émotions.
Prise en charge des troubles de l’audition: acouphènes, hyperacousie, vertiges : Référente du Pôle Sophrologie et Acouphènes®.
– Accompagnement dans la prise en charge de la douleur.

– Adaptation de la Sophrologie  aux pathologies neurodégénératives (aidés et aux aidants.)
– Traversée des deuils.


et aussi aide pour:
– Sommeil.
– Anxiété, phobies, tensions physiques et psychiques.
– Vitalité et confiance en soi.
– Préparation mentale aux changements, avant, pendant et après les examens et les investigations, les traitements et les soins et interventions chirurgicales.
–  Soulagement souffrances (cancers…)
– Soins palliatifs.

 Autres spécialisations :
Au travail : la vie professionnelle.
Pendant les études ou autres situations d’examens, d’épreuves.

Le Sophrologue ne se substitue jamais à un médecin.
Il agit en complément pour vous aider et vous apprendre à utiliser au mieux les capacités qui sont en vous.

 

Témoignages:

 “Quand j’ai fait la séance, ça m’a fait beaucoup de bien. J’ai bien apprécié votre message, c’était super bienveillant. Je n’ai plus eu d’épisodes rotatoires. Depuis janvier, je vais beaucoup mieux et je me sens moins anxieuse. Les acouphènes ont fortement diminués. Je suis retournée physiquement au travail. J’ai repris mes activités et cela m’a fait du bien. Hier, j’ai eu une boule d’angoisse sans aucune raison, j’ai fait ce que vous m’avez dit et elle s’est envolée!”

« Un grand merci pour tout le soin, le soutien et la bienveillance avec lesquels vous m’accompagnez par le biais de la sophrologie vers plus de détente et de douceur avec moi-même, si précieuses pour mon corps. »