Avec la Sophrologie, une nouvelle existence
Avec le Yoga du Rire, la "positive attitude"
Avec la méditation de pleine conscience, une pleine présence à la vie


GENEVIEVE DESPRAUX

 

Sophrologue caycédienne
Animatrice en yoga du rire
Praticienne en Méditations

 

310 Chemin Sainte-Catherine,
83190 Ollioules, Var, région PACA

 

genevieve.despraux@free.fr

 

Téléphone: 06 16 74 53 92                                 

 

 

Accueil

Dynamiser  vos ressources
et accroitre vos potentialités physiques et psychologiques
pour (re)trouver une qualité de vie au  quotidien
en toute conscience
.

 

 

Vous accompagner et vous aider à améliorer
et préserver votre santé
physique, mentale et émotionnelle
et votre équilibre global
pour développer sérénité et mieux-être .

 

Contactez moi au 06 16 74 53 92

 

Actuellement peut-être…..

•  vous êtes  démobilisé, stressé, ému (en colère, tristes,avec des peurs.) voire angoissé.
•  votre corps vous fait mal, vous êtes mal dans votre peau,
•  vous êtes en souffrance,

•  votre moral est en berne,
•  vous êtes submergé par des pensées négatives qui tournent en boucle,
•  votre quotidien est morose et vous n’êtes pas heureux,
                      Et peut-être vivez vous aussi bien d’autres aspects de votre vie que vous trouvez déplaisants, voire insupportables.
vous en avez marre…….Et vous aspirez à autre chose.

 

Envie que ça change ?

Maintenant, vous avez envie d’ avancer
sur le chemin du mieux-être et de la santé.

A savoir….Faire face,
affronter ces expériences pour les vivre différemment.

Vous pressentez peutêtre qu’il y a une autre manière d’aborder votre vécu.

 

 

Alors en route pour un nouvel horizon !

Imaginez-vous

– prendre à nouveau soin de vous, de votre corps, de votre moral, de votre cœur et de votre vie.
– porter un nouveau regard sur ce que vous vivez.
– disposer d’
une panoplie d’exercices simples et merveilleusement efficaces adaptés à vous-mêmes et à vos attentes et marqués du sceau de l’équilibre, très respectueux et bienveillants.
vivre une trans-formation positive et ce, quelque soit la situation.

 

Opter pour la Sophrologie dès à présent? Oui, c’est possible.

La Sophrologie est d’une aide très appréciable et appréciée.

Elle peut être un chemin de santé précieux pour vous qui le souhaitez.

 

 

 

              

Forte de mes expériences

dans le domaine de la santé depuis toujours,

Sophrologue Caycédienne depuis de nombreuses années

et en permanence en quête de perfectionnement,

je vous propose de vous aider dans ce sens notamment avec la sophrologie.

 

 

Contactez moi au 06 16 74 53 92

 

La sophrologie est

                        Une méthode qui favorise un parfait accord avec vous-même.
Applicable en tous domaines de la vie.
Reconnue dans de nombreux domaines de la santé. *
Accessible à tout le monde,
Adaptable à chacun(e) donc à vous et votre entourage.

Une thérapie brève qui vise l’autonomie.

Avec les nombreuses techniques basées sur la détente, la respiration, la conscience ­corporelle, la visualisation et une attitude mentale positive,
elle favorise le développement harmonieux de nos capacités.
Elle permet de vivre et de renforcer alors nos structures physiques, mentales et psychiques,
 de vivre autrement ce qui se présente à nous.

 

 

Mes spécialisations en lien avec la santé:
– Gestion du stress et des émotions.
– Prise en charge des troubles de l’audition: acouphènes, hyperacousie, vertiges : Référente du Pôle Sophrologie et Acouphènes®.
– Accompagnement dans la prise en charge de la douleur.

– Adaptation de la Sophrologie Caycédienne aux pathologies neurodégénératives, maladies d’Alzheimer et apparentées destinées aux Aidés et aux Aidants.
– Traversée des deuils.


et aussi prise en compte de:
– Amélioration du sommeil.
– Gestion de l’anxiété, des phobies, des tensions physiques et psychiques.
– Amélioration de la vitalité et de la confiance en soi.
– Accompagnement en lien avec les interventions chirurgicales.
– Soutien complémentaire à d’autres thérapies lors de maladies psychosomatiques et chroniques.
– Préparation mentale aux changements, avant, pendant et après les examens et les investigations, les traitements et les soins.
– Accompagnement lors de soins palliatifs.
–  Aide lors de souffrances (cancers…)

 

Autres spécialisations :
Au travail.
Pendant les études ou autres situations d’examens, d’épreuves.